विश्व किडनी दिवस एक वार्षिक वैश्विक अभियान है, जिसका उद्देश्य किडनी स्वास्थ्य के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाना और विश्वभर में किडनी रोग के बोझ को कम करना है। इस वर्ष इसे 12 मार्च को मनाया जा रहा है। इस वर्ष की थीम दो परस्पर जुड़ी प्राथमिकताओं को रेखांकित करती है: प्रत्येक व्यक्ति के लिए किडनी उपचार तक समान पहुंच सुनिश्चित करना और पर्यावरणीय रूप से सतत स्वास्थ्य सेवाओं को बढ़ावा देना। यह मान्यता देती है कि मानव स्वास्थ्य और पृथ्वी का स्वास्थ्य एक-दूसरे से अलग नहीं हैं, और एक की सुरक्षा के लिए दूसरे की रक्षा आवश्यक है।
किडनियां अत्यंत महत्वपूर्ण अंग हैं जो जीवन बनाए रखने वाले कई कार्य करती हैं। वे रक्त से अपशिष्ट पदार्थों और अतिरिक्त तरल को छानती हैं, रक्तचाप को नियंत्रित करती हैं, इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बनाए रखती हैं, और ऐसे हार्मोन बनाती हैं जो लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन तथा हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में सहायता करते हैं। जब किडनी की कार्यक्षमता कम हो जाती है, तो शरीर में हानिकारक विषैले तत्व जमा होने लगते हैं, जिससे गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।
क्रॉनिक किडनी डिजीज (CKD) की व्यापकता बढ़ रही है और वर्तमान में अनुमान है कि प्रत्येक 100 में से लगभग 15-20 लोगों में किसी न किसी स्तर की CKD मौजूद है। यह अब विश्वभर में मृत्यु के पांचवें प्रमुख कारण के रूप में उभर रही है। यह बीमारी धीरे-धीरे और बिना स्पष्ट लक्षणों के बढ़ती है, जिससे कई लोगों को उन्नत अवस्था तक अपनी बीमारी का पता नहीं चलता। इसके प्रमुख जोखिम कारकों में मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, मोटापा और किडनी रोग का पारिवारिक इतिहास शामिल हैं। तीव्र किडनी चोट (AKI), जो अवसर संक्रमण, निर्जलीकरण या विषैले पदार्थों के संपर्क से होती है, भी विश्वभर में बीमारी और मृत्यु का एक महत्वपूर्ण कारण है।
“सभी के लिए किडनी स्वास्थ्य” का आह्वान देशों के बीच और देशों के भीतर किडनी उपचार में गहरी असमानताओं को दर्शाता है। प्रारंभिक जांच, निदान सेवाओं, आवश्यक दवाओं, डायलिसिस और किडनी प्रत्यारोपण तक पहुंच में व्यापक अंतर है। निम्न और मध्यम आय वाले देशों में डायलिसिस सीमित या महंगा हो सकता है, और प्रशिक्षित स्वास्थ्यकर्मियों की कमी हो सकती है। यहां तक कि समृद्ध देशों में भी ग्रामीण समुदायों, जातीय अल्पसंख्यकों और आर्थिक रूप से कमजोर वर्गों के बीच असमानताएं बनी रहती हैं। हमारे देश में भी अधिकांश लोग अपनी जेब से अधिक खर्च, सीमित बीमा कवरेज और भौगोलिक बाधाओं का सामना करते हैं। इन असमानताओं को दूर करने के लिए प्राथमिक स्वास्थ्य सेवाओं को सुदृढ़ करना, सार्वभौमिक स्वास्थ्य कवरेज का विस्तार करना, सस्ती दवाएं उपलब्ध कराना और सामुदायिक स्तर पर स्क्रीनिंग कार्यक्रम लागू करना आवश्यक है। प्रारंभिक पहचान और रोकथाम की रणनीतियां विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे किफायती हैं, रोग की प्रगति को धीमा कर सकती हैं और महंगे उपचारों की आवश्यकता को कम कर सकती हैं।
इस वर्ष की थीम किडनी उपचार, विशेषकर डायलिसिस, के पर्यावरणीय प्रभाव पर भी ध्यान आकर्षित करती है। हेमोडायलिसिस, जो किडनी विफलता के रोगियों के लिए जीवनरक्षक उपचार है, संसाधन-गहन प्रक्रिया है। प्रत्येक सत्र में बड़ी मात्रा में पानी और बिजली की आवश्यकता होती है तथा डिस्पोजेबल सामग्री से काफी प्लास्टिक और चिकित्सा कचरा उत्पन्न होता है। जब इसे विश्वभर के लाखों रोगियों के संदर्भ में देखा जाए, तो इसका पर्यावरणीय प्रभाव बहुत बड़ा हो जाता है। टेलीमेडिसिन और स्थानीय उपचार केंद्र न केवल अधिक सुविधाजनक हैं, बल्कि रोगियों और पर्यावरण दोनों के लिए अधिक अनुकूल विकल्प हैं। दूसरी ओर, बढ़ता तापमान, प्रदूषण और प्राकृतिक आपदाएं निर्जलीकरण, हीट स्ट्रेस और विषैले पदार्थों के संपर्क के माध्यम से किडनी रोग के जोखिम को बढ़ाती हैं। इस प्रकार, किडनी स्वास्थ्य और पर्यावरणीय स्थिरता आपस में गहराई से जुड़े हुए हैं।
इन चुनौतियों से निपटने के लिए स्वास्थ्य प्रदाताओं और नीति-निर्माताओं को अधिक टिकाऊ किडनी देखभाल मॉडल की दिशा में कार्य करना चाहिए। जल पुनर्चक्रण प्रणालियां, ऊर्जा-कुशल डायलिसिस मशीनें और बेहतर अपशिष्ट प्रबंधन जैसी नवाचार तकनीकें पर्यावरणीय प्रभाव को काफी कम कर सकती हैं। स्वास्थ्य संस्थानों में नवीकरणीय ऊर्जा स्रोतों का उपयोग और हरित खरीद नीतियां कार्बन उत्सर्जन को घटा सकती हैं। टेलीमेडिसिन सेवाएं नियमित परामर्श और फॉलो-अप के लिए यात्रा की आवश्यकता को कम कर सकती हैं
रोकथाम सबसे प्रभावी और पर्यावरण-अनुकूल रणनीतियों में से एक है। स्वस्थ जीवनशैली अपनाने से संपूर्ण स्वास्थ्य बेहतर होता है और मधुमेह, किडनी रोग तथा हृदय रोग के जोखिम को कम किया जा सकता है। स्वस्थ जीवनशैली की शुरुआत के लिए निम्नलिखित कदम अपनाएं:
- धूम्रपान न करें। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो इसे छोड़ना आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण कदम है।
- रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित रखें।
- स्वस्थ वजन बनाए रखें। मोटापा मधुमेह और किडनी रोग के जोखिम को बढ़ाता है।
- संतुलित और पौष्टिक आहार लें। अत्यधिक नमक, संतृप्त वसा और साधारण
कार्बोहाइड्रेट से बचें। पर्याप्त पानी और तरल पदार्थ पिएं।
- अप्रमाणित और गैर-वैज्ञानिक वैकल्पिक उपचारों से बचें।
- दर्दनाशक और एंटी-एसिड दवाओं का स्वयं सेवन न करें।
- सप्ताह में 4-5 दिन कम से कम 30 मिनट व्यायाम करें। प्रतिदिन आधा घंटा चलना
भी लाभदायक है।
- नियमित योग लाभकारी है और तनाव कम करने में सहायक है।
- प्रतिवर्ष स्वास्थ्य जांच अवश्य कराएं।
इन उपायों से किडनी विफलता की दर कम की जा सकती है और महंगे उपचारों पर निर्भरता घटाई जा सकती है।
सरकारी नीतियां और अंतरराष्ट्रीय सहयोग “सभी के लिए किडनी स्वास्थ्य” को आगे बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। राष्ट्रीय स्वास्थ्य रणनीतियों में किडनी रोग की रोकथाम और प्रबंधन को शामिल करना, प्रारंभिक पहचान कार्यक्रमों को वित्तीय सहायता देना और सतत स्वास्थ्य अवसंरचना में निवेश करना आवश्यक है। पोर्टेबल या पहनने योग्य डायलिसिस उपकरण, कृत्रिम किडनी, प्रारंभिक निदान के बेहतर बायोमार्कर और टिकाऊ चिकित्सा सामग्री जैसे नवाचार रोगी देखभाल में क्रांतिकारी बदलाव ला सकते हैं। सरकार को किडनी प्रत्यारोपण के लिए पात्र रोगियों की प्रक्रिया को प्राथमिकता और तीव्रता से आगे बढ़ाना चाहिए।
सामुदायिक सहभागिता और शिक्षा भी अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। जन-जागरूकता अभियान लोगों को जोखिम कारकों, नियमित जांच के महत्व और स्वस्थ जीवनशैली के बारे में जानकारी दे सकते हैं।
नैतिक दृष्टि से यह थीम स्वास्थ्य सेवाओं की जिम्मेदारी को रेखांकित करती है कि वे रोगी देखभाल के साथ-साथ पर्यावरण की रक्षा का भी संतुलन बनाए रखें। जीवनरक्षक उपचार प्रदान करते समय पृथ्वी को न्यूनतम हानि पहुंचाना आवश्यक है।
अंत में, “सभी के लिए किडनी स्वास्थ्य लोगों की देखभाल, पृथ्वी की रक्षा” विश्व किडनी दिवस 2026 का संदेश है कि किडनी स्वास्थ्य के लिए एक समग्र और एकीकृत दृष्टिकोण अपनाया जाए। रोकथाम को प्राथमिकता देकर, स्वास्थ्य प्रणालियों को मजबूत बनाकर, नवाचार को अपनाकर और पर्यावरण की रक्षा करके हम एक ऐसे भविष्य की ओर बढ़ सकते हैं जहां गुणवत्तापूर्ण किडनी उपचार सभी के लिए सुलभ हो।
याद रखें, आपकी किडनियां हीरे की तरह हैं एक बार क्षतिग्रस्त होने पर उन्हें पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता
एमडी, डीएनबी (बाल रोग), डीएम, डीएनबी (नेफ्रोलॉजी) एफआईएसएन, एफआईएपी (ऑस्ट्रेलिया), एफआरसीपीसी (कनाडा), एफआईएसओटी
चेयरमैन, नेफ्रोलॉजी एवं किडनी प्रत्यारोपण, फोर्टिस अस्पताल समूह, एनसीआर
एडजंक्ट प्रोफेसर, नेफ्रोलॉजी विभाग, मणिपाल विश्वविद्यालय सदस्य, गवर्निंग बॉडी, इंडियन सोसाइटी ऑफ ऑर्गन ट्रांसप्लांट पूर्व सचिव, नॉर्थ ज़ोन चैप्टर, इंडियन सोसाइटी ऑफ नेफ्रोलॉजी (ISN)
पूर्व अध्यक्ष, इंडियन सोसाइटी ऑफ नेफ्रोलॉजी